Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Описание

Характеристики
Описание	Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку. научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие. Для лиц старше 12 лет.
Автор	978-5-699-64300-4
Тираж	Мягкая обложка
Издательство	Русский
Серия	12+
Переплет	Отдельное издание
Язык издания	177
Возрастные ограничения	145х200 мм (средний формат)
Тип издания	144
Вес в упаковке, г	2013

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца